藝術，如其所是｜一位藝術育療工作者的書寫與觀察
父親生病時，我曾列印資料想和他分享，要保持心情愉快，因為心情會影響身體健康。父親去世後很久我才學習到，要讓他心情愉快，不是用「教」的，是用「陪」的。 不是給一個指令要他做到，而是在他身旁陪他做些什麼事情。
心念和健康福祉息息相關，現在，我學習更專業的藝術工作方法，特別想陪伴年長者，因為「老吾老以及人之老」，希望人們高齡或生病時，不是只能「活著」，而是也能總是感到愉悅與價值感。
從困頓到連結：藝術的力量
美術學系出生的我，在創作中也總是感到困頓，大學老師曾說：「藝術終其一生是追求自我的旅程」，我聽得很感動，卻實踐的很微弱，特別是剛入學時，作品常被老師嫌棄到不行，即使畢業後多多少少使用美術能力工作，我仍無法真正感受到藝術與自我的連結。直到我接觸到藝術治療，我彷彿發現了寶藏並透過其精神體會藝術與自我的關係。現在，我深信「藝術為認識之道」(註1)，也樂於帶領人們透過創作，找到自己生命內在的力量，與自己內在連結並體會價值感。
首先，據點的課程多少有「教育」的成分，因為長者們就是在學習，創作過程也會有一定的效益，然而，加入藝療概念的活動，會更針對長者的需求，將課程做精心的設計與規劃，並把目標放在長輩是否能「發展自己」，而非只能按照「老師的要求」行動。此外，藝術育療課程更期待促進長者能對於創作歷程或作品，能有些「體會」，或感受自己的內在有所整頓。因此，能更有效促進長者的心理健康。‘
以下就課程設計目標、帶領方式、參與者經驗三個面向列表介紹：
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濕性流動媒材如手指膏、各式粉類調和等，因其遊戲性質能讓孩子避免「美醜好壞」的自我批判，在兒童藝術治療中很常使用。
但你知道嗎？這類媒材其實也很適合銀髮族！
我們常說「畫畫很療癒」、「藝術好像可以治癒人心」，然而藝術治療、藝術療癒、藝術療育其實有點不相同，儘管分野有時候也不是那麼絕對，可能我們可以把它視為一條如連續性的光譜，但是仍然可以來看看其差別哪裡。
在生活中，我們可能都有接受「治療」（therapy）的經驗吧～例如看病、復健，甚至大小手術，也可能有過讓自己感覺「療癒」（healing）的時刻——像是去看海、聽音樂、泡SPA、手作創作之後，覺得身心輕鬆、煩惱釋放。
兩者有什麼不同呢？
治療（therapy）：想想看，當聽說要吃藥、開刀、做復健動作等等，是不是總會讓人感到有點害怕或疼痛呢？治療是針對某種症狀的處理，通常需要專業人員評估與協助，可能伴隨挑戰或不適，甚至令人感到些許恐懼，。
療癒（healing）：則是一種身心靈統整與舒緩的歷程，常與喜悅、放鬆、被陪伴的感覺有關。
許家綾與林政宜曾指出：
「治療是為了改善症狀的需要，療癒則是身心靈統整的需要。」
（來源：藝術療癒/藝術治療是什麼？）
在《最後一次，我們只談喜悅》這本書中也有類似的觀點：
「治療（curing）是試圖消除病灶，但不一定成功；而療癒（healing）是回到一種圓滿狀態，不論疾病是否治癒，都有可能發生。」
從這些說法，我們可以理解：治療較為專業且指向目標，療癒則偏向全人經驗與情緒整合。
理解「治療」與「療癒」的差別後，就能更清楚地理解：
藝術治療是心理治療的一種形式，強調以藝術創作作為媒介，由受過專業訓練的藝術治療師介入，協助個案透過創作探索內在、面對問題、設定治療目標並追蹤改善歷程。
藝術療癒則不涉及診斷或心理治療，而是運用藝術的感官、創造與表達特性，達到放鬆、喜悅、自我照顧或自我認識的目的。
這時就要介紹第三位「主角」：藝術教育治療（Art Education Therapy）。
它的定位剛好介於藝術教育與藝術治療之間，是一種結合心理觀點的人本藝術教學取向，特別適用於學校、輔導、特殊教育與社區等場域。
➡ 藝術教育治療：在學習中帶有療癒，甚至具備支持性的成長轉化功能！
「藝術教育治療（Art Education Therapy）」這個概念，最早可追溯至Viktor Lowenfeld在20世紀中葉對特殊兒童的教育實踐。
Lowenfeld 是藝術教育領域的先驅，他強調：
「創造力的培養不只是美術教學的任務，更是促進兒童心理健康的關鍵。」
他認為藝術創作不只是技巧訓練，而是幫助兒童表達內在情感、釋放壓力與建立自我概念的重要歷程。在他的理論中，藝術教育本身就帶有潛在的療癒力量。
這樣的觀點也影響了後來的教育心理學與藝術治療發展。
例如：
Kramer (1971) 提出「Art as Therapy」的觀點，認為藝術創作本身具有內在的治療功能，創作行為是一種情感的淨化（catharsis）與自我重建的過程。
Malchiodi (2007) 在其表達性藝術治療理論中指出，藝術創作可以作為一種非語言的溝通管道，特別適合在教育場域中協助學生進行情緒調節與自我探索。
Dunn-Snow & D’Amelio (2000) 也明確區分「藝術教育」、「藝術教育治療」與「藝術治療」，強調藝術教育治療雖不屬於臨床治療，但在學校與社區教育環境中能發揮「預防性」與「支持性」的心理功能。
因此，藝術教育治療可以被視為一種結合藝術教育技術與治療性原則的「非臨床式支持系統」，為教育現場提供更全面的人本關照。
不像傳統藝術教育重視畫得像不像、技巧好不好，藝術教育治療更重視人們在創作中怎麼表達、經歷什麼、產生了什麼內在變化。
課程設計從學生的生活經驗出發，引導他們用感官與情緒去「感受」創作，而非單向指令式教學。
媒材本身也具有心理作用，例如：
水彩：流動、柔軟，適合情緒釋放
黏土：具觸覺與形塑感，促進身體感整合
拼貼：象徵重建與整理，適合內在探索
藝術教育治療強調安全與支持性的學習氛圍，老師不應對作品進行心理分析，而應鼓勵表達與自我認識。若有需要，應轉介專業輔導或治療人員。
藝術教育治療不只適用於校園與青少年，對高齡與失智長者也同樣具有深遠意義，尤其在長照、社區或日照中心等場域中，展現出獨特價值。
文獻顯示，針對失智症患者，藝術活動可以：
刺激記憶與專注力
促進表達與溝通
穩定情緒、減少焦慮
增進社會互動感與成就感
而「藝術教育治療」的優勢正是它強調歷程導向、鼓勵自主參與、重視感官與表達，這與失智症長者所需要的多感官刺激與心理支持相當契合。
在實務中，美術館、日照中心與社區藝術據點，越來越多地導入藝術教育治療取向的活動設計，例如：
觀賞作品後的回憶性創作
與個人經驗連結的拼貼活動
結合音樂與繪畫的多感官創作
這些活動的重點不是「畫得好不好」，而是是否提供了表達、參與與互動的機會。老師或藝術引導者在活動中扮演的是「支持者」與「共創者」的角色。
藝術教育治療的發展初衷雖源於兒童與教育心理領域，但它的應用早已跨足全年齡層，尤其對於失語、記憶退化、情緒封閉或社會孤立的長者，提供了另一種「重新接通自我與他人」的可能性。
在教育與長照的交界處，藝術教育治療正是一種柔性而強效的支持系統。
我是藝術育療教師，擁有藝術治療碩士訓練與中學美術教師證。
我相信，藝術創作本身就具有療癒力，只要在安全的空間中自由地表達、觸摸、感受，我們都能找回生命的韌性與喜悅。
📚 可為社區單位、日照中心、C級據點、長照機構、美術館、社區大學、藝文場館與學校，量身設計一場活動、一系列課程，或長期藝術介入計畫。
👵🏻 專注領域：長者藝術育療
在眾多服務經驗中，我特別專注於長者藝術育療的發展與實踐。面對熟齡與高齡者，我擅長設計：
🎨 低門檻、無評價的藝術創作活動，鼓勵自由探索與美感經驗
🪴 結合生命回顧、感官覺察與手作媒材的創作歷程
🤝 促進人際互動、同儕連結與幸福感的團體設計
🧩 支持長者身心狀態與認知狀況的創意引導策略
1. 江學瀅（2022）。
江學瀅（2022）。藝術教育治療做為視覺藝術教學取向。《台灣教育研究期刊》，3(3)，271–281。
2. 張君若（2021）。
張君若（2021）。學校輔導工作中的藝術治療。《諮商與輔導》，430，30–33。
3. 簡立喆（2024）。
簡立喆（2024）。學校環境中的藝術教育治療。《諮商與輔導》，462，34–37。
4. 郭淑惠（2014）
郭淑惠（n.d.）。藝術教育治療：跨越藝術與教育的人本教學趨勢。《國教新知》，61(3)，5–8。
5. 吳麗娟（2016）。
吳麗娟（2016）。藝術即治療－美術館取向的藝術教育治療試辦經驗分享。《博物館學季刊》，30(3)，67–77+79。https://doi.org/10.6686/MuseQ.201607_30(3).0003
6. 黎士鳴、陳進鴻與徐秀菊（2023）。
黎士鳴、陳進鴻、徐秀菊（2023）。藝術療癒HEAL-ing模式初探。《臺灣教育評論月刊》，12(9)，166–175。
7. 陳怡如（2022）。
陳怡如（2022）。以藝術教育治療課程促進高中青少年幸福感之行動研究（碩士論文）。臺北市立大學視覺藝術學系藝術治療組。
8. 謝宜倫、李孟蓉與張慧珠（2020）。
謝宜倫、李孟蓉、張慧珠（2020）。藝術治療教育應用於失智症患者之研究。《藝術學研究》，30，115–140。
