關於我

我的核心理念

從教導到陪伴：愛的真諦

父親生病時，我曾列印資料想和他分享，要保持心情愉快，因為心情會影響身體健康。父親去世後很久我才學習到，要讓他心情愉快，不是用「教」的，是用「陪」的。 不是給一個指令要他做到，而是在他身旁陪他做些什麼事情。

心念和健康福祉息息相關，現在，我學習更專業的藝術工作方法，特別想陪伴年長者，因為「老吾老以及人之老」，希望人們高齡或生病時，不是只能「活著」，而是也能總是感到愉悅與價值感。

從困頓到連結：藝術的力量

美術學系出生的我，在創作中也總是感到困頓，大學老師曾說：「藝術終其一生是追求自我的旅程」，我聽得很感動，卻實踐的很微弱，特別是剛入學時，作品常被老師嫌棄到不行，即使畢業後多多少少使用美術能力工作，我仍無法真正感受到藝術與自我的連結。直到我接觸到藝術治療，我彷彿發現了寶藏並透過其精神體會藝術與自我的關係。現在，我深信「藝術為認識之道」(註1)，也樂於帶領人們透過創作，找到自己生命內在的力量，與自己內在連結並體會價值感。

我的專業方法

成人：

• 主題式工作坊，透過不同創作方式探索生命，提供自我成長的機會。

老人：

• 針對不同長者的個人狀況，量身打造專屬藝術課程
• 多感官藝術體驗：結合視覺、觸覺、聽覺等感官刺激
• 生命故事融入：將長者的人生經歷與創作結合

服務特點：

• 持續關懷機制：透過有系統的課程、輔助紀錄、成果展現，了解與看見自己的成長。
• 以人為本：因材施教，實施方案不是指南指引，符合每個人當下狀況的需要才是。

我的服務內容

成人藝術育療課程：

• 藝術創作工作坊
• 手作藝術體驗

高齡族群輔療服務：

• 關懷據點\安養機構藝術輔療課程
• 居家藝術陪伴服務
• 社區藝術活動規劃

可提供效益：

• 表達自我，提升生活品質與自我價值感
• 透過創作靜心、梳理情緒、紓解壓力
• 透過創作自我探索，與自己內在連結，更了解自己，找回屬於自己生命的力量與生活目標
• 促進人與人之間的交流，建立支持性社群網絡
• 保持大腦活力，延緩認知能力退化
  
  

註1:「藝術為認識之道」為Pat B. Allen著作英文<Art is a Way of Knowing >的直譯，現在中文版翻譯為「療癒，從創作開始」，是影響我最深的藝術治療領域著作。