命名

如果，你有在生活中創作，

例如，拍個照、畫張畫、寫個小詩，

可以試著為這張創作加個題目，取個名字。

取名字是一件很特別的事情，

可以在事件中萃取你覺得最重要的部分，

重新整理思緒，

或用不一樣的眼光與思維感受事件，

提升創作與心靈的關聯，促進覺察，

相當有趣，

值得嘗試。